マラソンの練習に飽きた時の工夫〜その3(自分仕様で褒めてもらう編)

2018年にホノルルマラソンを走り、2019年に名古屋ウィメンズマラソンを走るいっぽとっこです。 今日は、マラソン練習に飽きた時は、自分が元気になる褒め言葉で、人に褒めてもらおうというお話です。 褒めてもらう相手を選ぶ 誰に褒めてもらうかは、重要です。 慎重に選びましょう。 また、どう言ってもらえたら、自分のやる気が出るのかを知っておくのも大切です。 あなたは、どんなタイプでしょう? まずはスパルタ系。 「まだまだ!そんな程度の練習じゃ … 続きを読む マラソンの練習に飽きた時の工夫〜その3(自分仕様で褒めてもらう編)