未分類

Category
小布施見にマラソンin長野は、沿道おばちゃんの笑顔が最高!
Momonaランニングクラブのメンバーで、小布施見にマラソンに行ってきました。この大会はハーフなのですが、エイドの充実、のどかなコース、面白い仮装がうわさです。 今回、初めて参加したのですが、想像以上に嬉しかったのは、沿道で応援してくれるお年寄りの屈託のない笑顔でした。 なぜ笑顔が心に残るのかしら? 小布施見にマラソン...
Sleep Meisterで優先したいのは起床時間?睡眠時間?
Sleep Meisterは多くの人が使っているアプリだと思いますが、最近その威力を再確認したので、記事にしてみたいと思います。 優先したいのは起床時間か睡眠時間か Sleep Meisterの一番優れているところは、体動が多くなり、眠りが浅くなっているタイミングで起こしてくれる機能です。この機能を使い始めてから、午後...
いったいテーブルの上で何が起こっているのか?
勝間和代さんのロジカル家事を読み、片づけは逐次処理が原則!と頭でわかっていても、リビングテーブルの上に積み重ねられる「イロイロなものたち」。一度、リセットすることにしてみました。 買ってきてからそのまんまのモノたち、いただきもの 2個 まつげ美容液、ウォータープルーフじゃないマスカラ 先日、お店の人と話していたら、ビュ...
初めてスマホアプリPressSyncでブログ記事を書いてみました!
アプリをインストールしてから、かなり時間は立ったかも。 友人にスマホでブログ記事を更新するのに便利なアプリとして、教えてもらったのが、PressSync。 忘れないうちにインストールしたのはいいけれど、使い方を調べられないうちに時間が過ぎちゃいました。 明日からMomonaマラソンクラブが主催する合宿に参加するので、何...
モブログの女王が教えるiPhoneブログ術で更新頻度をアップさせよう!
ブログ仲間に教えてもらったあかめ女子のwebメモ管理人のあかめさん。 早速購入してみたら、とっても参考になりそうでした! Chromebookで作る記事 現在は、Chromebookで記事を作っています。Chromebookのいいところは、ハードディスクがないところです。オンのボタンを押すと、瞬間に立ち上がるのが、何よ...
定期的に振り替えることで、自己肯定感がアップする
先日、「半年を振り返る会」に行ってきました。すると、3つの素敵なことがあったのです。 振り返ることなんてある? 半年を振り返ったところで、 「これと言って、何かにチャレンジしたわけでもない。」 「何かの試験に合格したわけでもない。」 と考えてしまいがちではないでしょうか。 そんなあなたにこそ、是非、お友達とやってみてほ...
重たいヘルシオも安全に開けられます
重たいヘルシオも、安全に段ボールから取り出せるように、ちゃんと案内されているというお話です。 届いたダンボールの大きさに呆然 Amazonのヤマト便で届いたヘルシオ。ウキウキと玄関で受け取ったはいいものの、その大きさにビックリです。手前のピンクはスリッパの先端。かなり大きいです。 「これ、どうやってダンボールから出すん...
知らずに余裕をなくしていった3つの段階。立ち止まることの大切さ
更新できないブログ ついこの前まで、調子よくブログを更新していたのに、最近、ちっとも更新できませんでした。ようやく半日時間をとることができたので、ゆっくり振り返ってみると、余裕をなくしていく3つの段階があったと考えるに至りました。 馬鹿にできない細切れSNS時間 最近、ヘルシオを買ったため、嬉しすぎたんです。次々にヘル...
仲間のおかげ。8時間眠った後に見えた景色とは
4時に起きて見上げた空 睡眠時間を8時間確保できた理由と、眠ったら午後も元気だったというお話です。 朝4時に起きて、気持ちよく空を見上げる日がくるなんて、思いもしませんでした。 今までと違う行動 その日は、とても疲れていたので、早く眠ろうと思っていました。 お皿も洗ってないし、洗濯物もたたんでない。けれど、今日は寝よう...
駅近安め賃貸の理由 その2
この空間が一体になるオドロキ。 こういう場合もあるという話です。これも、あまりないんじゃないかな。 気をつけないと、トイレから出たら、裸になっている家族と出くわすことになっちゃいます。 廊下からこの空間を見てみますね。 奥に洗濯機が置いてあります。そして、その空間に入ると、扉が2つ。こんな感じです。 そうです。左がトイ...