2017

Year
ホノルルマラソン走って驚いたこと〜その1
フルマラソンに参加するのも初めてなら、海外マラソンに参加するのも初めてで、ドキドキしっぱなしでした。中でも、私が驚いたことをあげてみます。シリーズは3回。今回は、その1です。 FINISHラインで名前が呼ばれる! もちろんI Cチップが埋め込んであるゼッケンのおかげなんだと思いますが、ゴールすると次々に名前を呼んでくれ...
Momonaランニングクラブでホノルルマラソン完走が楽しかったわけ
Momonaランニングクラブが大好きです。Momonaのみんなと一緒だったから完走できました。その理由とは? ほとんどが初めてのチャレンジャー 初めてフルマラソンに挑戦する人が多く、コーチ陣もそこにターゲットを置いて関わってくれます。 初めてだし、不安がたくさんありますよね。Momonaランニングクラブのツアー参加者の...
ホノルルマラソンを走りたくなる理由
一万人を超える日本人が参加するホノルルマラソン。なぜ、こんなに人気なのでしょう?初めてフルマラソンにチャレンジするなら、ホノルルマラソンが圧倒的におススメな理由をあげてみます。 前日までエントリー可能! ホノルルマラソンは前日まで受け付けてます。ただし、飛行機の便が早めに埋まる可能性もあるので、早めの申し込みがおすすめ...
ホノルルマラソン完走!そしたら次の目標が見えてきた!
レース経験は必要か? 私はレース経験なしで、エントリーしたのも今年の8月でした。これまでの最長ランも12キロ。それでもフルマラソン完走できるんでしょうか。 やるなら先輩たちに教えてもらおう! Momonaランニングクラブは、東京を中心に、大阪、名古屋、福岡で練習会を開いてくれています。練習会への参加は無料!で、諏訪湖や...
ホノルルマラソン2日前!5日分のおかずを作り置きしました。
さすがに5泊いないとなると、全部コンビニというわけにもいきません。これが10日間だと諦めるんだろうけど、5日分だと作れちゃう。 えいやっと作ることにしました。前日に全部作れるわけでもないので、冷凍オッケーなレシピを探してみました。結構、あるんですね! なんで作るのかしら? それほどご飯を作るのが、好きなわけじゃありませ...
ホノルルマラソン6日前!Amazonパントリーが便利!
毎日使う麦茶パックの在庫がなくなりかけている!でも、走り終わってシャワーも浴びたし、ノーメイクで外に出る勇気もないし。さてどうしたものか。こんな時、Amazonのパントリーが意外と便利だったんです。 生協は、ちと高かった。 我が家の冷蔵庫にある飲み物は、麦茶か牛乳のみ!子どもたちが学校に持っていくので、毎日、麦茶を沸か...
ホノルルマラソン8日前!荷物受取の強い味方とは。
もはやなくてはならないネット通販。ストレスなく荷物を受け取るには、どうしたらいいでしょうか? コンビニ受取がかなり便利 面倒かもしれないと思って、やったことがなかったけど、意外と便利です。何しろ、好きなときに取りに行けるのですから。注文をしてお届け先を選ぶときに、選択可能なお店が自動で表示されるので、選ぶだけ。ローソン...
残り17日!なぜホノルルマラソンを走ろうと思ったの?
よく聞かれるので、出発前にまとめてみました。1年前の今頃は、そんなつもりもなかったのに、なぜホノルルを走ろうと思ったのでしょうか。 5年前にボンヤリした憧れを持つ 同じ会社の同僚で、たまたま走る人がいて、ゆーーっくり走るようになりました。喋りながら走っても全然つらくないスピードです。週に1、2回くらいです。家にある適当...
残り22日!あんこも手作り。念願あんドーナツで一休み
身体に良いという小豆で、いつか手作りのあんこを作ってみたい。それでお菓子も作れたらいいなぁ。でも難しくない?それでおいしくできるのかしら?数日かけてチャレンジしてみました。 小豆への憧れ 甘いものは食べたいけどケーキ類はカロリーが高そうだし、市販のものは添加物がイロイロと入っていて心配。小豆が身体にいいと聞くけれど、鍋...
残り25日!ホノルルマラソン 器具なしで室内有酸素運動80分で身体を絞る!
本番までに、ちょっと痩せたい!と思ったのに、外は雨。こうなったら室内で有酸素運動だ。ネットで調べるとたくさん紹介されています。4種類やってみました。 道具がなくてもできるものだけ!簡単だった順番に並べてみました。 踏み台昇降 難易度1 ☆ 踏み台昇降7つのやり方/ダイエット効果抜群で脂肪が燃える 踏み台がなくても大丈夫...