July 2017

Month
ヘルシオでハンバーグは最強。ソースが不要で大量に作れる。
苦手だったハンバーグ ハンバーグを作るときに何が苦手かと言うと「ひっくり返す」ことでした。 分量を適当にしか計らないのと、ついつい野菜をたくさん入れてしまうことで、どうしてもタネが緩くなりがちでした。 おまけに、フライパンも安物なので、ひっくり返す時に、こびりついてしまいます。 焼き具合も均一になりません。フライパン中...
Momonaマラソンクラブで推奨。故障を防ぐ最強ツールのお散歩で街歩き
歩くことなんて大嫌いだった私が、真夏に1時間歩いて汗をたくさんかいても、また歩きたいと思えるお話です。 田舎で暮らしていたときは、生活必需品だった車 子どもが生まれて、田舎に住んでいた時期があったのですが、車は生活に欠かせませんでした。公共交通機関が不便なので、家には大人の数だけ車があっても不思議じゃないのです。 食材...
ヘルシオAX-XP200でソフト蒸しトマトを作ってみた。驚きの低温蒸し威力
毎日ヘルシオが大活躍です。夏野菜の代表トマトを低温蒸ししたら、自家製甘酒と相性バッチリだったお話です。 トマトを単体で食べたくなるソフト蒸し トマトって、リコピンが豊富で体に良さそうだけど、それほど大好きなものでもなく、サラダにちょこっと合わせるくらいでした。 トマトのちょっといい話 けれど、ヘルシオを買った今年の夏は...
マイクロマネジメント上司の元でくじけない方法
マイクロマネジメント上司の元で心が折れない気持ちの持ち方 のんぴろです。 もしも、マイクロマネジメント上司に出会ったら、どうやって対応すればいいんでしょうか。 友人から相談されたことがきっかけで、あちこち検索してみたお話です。 マイクロマネジメント上司に一番やってはいけないこと 否定的な意味で使われる「マイクロマネジメ...
ヘルシオ2段調理 AX-XP200でスピード焼き!味噌炒めも焦げなし
ヘルシオで炒め物はできるのか 今まで持っていたオーブンレンジでやったことのない炒め物だけど、ヘルシオなら簡単だと聞いて、試してみました。 大好きな茄子の味噌炒めです。ボタン一つでできる「スピード焼き」でやってみました。 勝間和代さんのロジカル家事を参考にすれば、味付けも悩みなし 勝間和代さんによれば、塩分量を全重量の0...
エッセンシャル思考に学ぶ〜軸になるSNSで発信し、時間管理の主役になる
Facebookの通知を気にしていた生活から、自分が主役の時間管理にシフトしたお話です。自分で選択することを忘れかけていました。 ついつい手が伸びるSNS 私の場合は、Facebookでした。以前は、写真一枚にコメントを一言つけて投稿することがよくありました。 内容は、ヘルシオで作った料理のことです。勝間和代さんが推薦...
いったいテーブルの上で何が起こっているのか?
勝間和代さんのロジカル家事を読み、片づけは逐次処理が原則!と頭でわかっていても、リビングテーブルの上に積み重ねられる「イロイロなものたち」。一度、リセットすることにしてみました。 買ってきてからそのまんまのモノたち、いただきもの 2個 まつげ美容液、ウォータープルーフじゃないマスカラ 先日、お店の人と話していたら、ビュ...
人見知りさんでも「歩く」ことが含まれるイベントなら楽しめる3つの理由
もともと人見知りするほうですし、初めて会う人がたくさんいる場所は苦手です。 そんな私ですが、最近、イベントにたくさん参加するようになった理由をご紹介します。 その1 歩いていると、景色が変わるんです。 歩いていると、景色がどんどん変わります。すると話のネタに困りにくいんですね。 枕詞代わりに使うような「ちょっと疲れてき...
奈良で大人の遠足 in 奈良曽爾高原
勝間和代さんが主宰する勝間塾。不定期で「大人の遠足」というイベントがあり、初めて参加してきた報告です。 初めて会う人もたくさんいるんです 初、大人の遠足参加で、ドキドキしてました。今回は、50人以上という大所帯だったこともあり、ついていけるかしら?と。 知っている人も少しだけ。ストレングスファインダーでは、コミュニケー...
何となく散歩してたらiPhoneで小さな花を綺麗に撮れたこと
梅雨のせいか、頭痛に悩まされていましたが、お散歩で気分が良くなったお話です。 いつもは、iPhoneのKindleで本を聞きながら歩くのだけど、今日は、それもやめて、目に入った何かを写真に取ってみようと思いました。 小さい花が大好きです。 公園にたくさん咲いていたので、「これだ!」と思って、iPhoneのカメラ機能で撮...