February 2018

Month
「とあるバツ2シングルマザーの恋愛幸せ探し」〜変化を恐れない行動力
私って、そんなに人の恋愛話に興味があったの?って思うほど、あっという間に最後まで読んでしまいました。今日は、友人の書いたKindle本のご紹介です。 パートナーは必要?必要じゃない? ・特定の異性と触れ合いたい ・ささやかな日常生活の幸せを分かち合う相手が欲しい。 一昔前のCMチャーミーグリーンに出てくる老夫婦に憧れる...
女性中間管理職のあなたが守りたい一点豪華主義ポイントはどこ?
女性中間管理職歴15年のいっぽとっこです。おまけに9割以上が男性の環境。転勤も8つしてきたので、いろんなパターンを目にしています。 今日は、上司と意見が合わない時の自分のメンタルの守り方をお伝えしましょう。 ちきりんさんの一点豪華主義を仕事で使う あなたが仕事をする上で、1番大切にしたい一点豪華主義的なポイントはなんで...
Sleep Meisterで優先したいのは起床時間?睡眠時間?
Sleep Meisterは多くの人が使っているアプリだと思いますが、最近その威力を再確認したので、記事にしてみたいと思います。 優先したいのは起床時間か睡眠時間か Sleep Meisterの一番優れているところは、体動が多くなり、眠りが浅くなっているタイミングで起こしてくれる機能です。この機能を使い始めてから、午後...
名城公園tonarinoまでランニング、DEAN&DELUCA CAFEでランチ、バスで帰る半日
ランニングスポットが近くになくても、街中ジョギングを楽しみながらトレーニングしましょうというお話です。 ランニングスポットに行くのもいいけれど、街中ジョギングもいいよ ホノルルマラソンを走った後、初めて5 km以上走ってみました。いったい、どれだけ走ってなかったのか!目的地は、名城公園 tonarinoです。tonar...
こ、こんなに虫歯があるの?歯のクリーニングに行ってびっくりしたこと。
勝間和代さんが歯のクリーニングに一か月に一度は行っていると聞いて、初めて行ってみました。そしたらなんと、虫歯が9本もあると言われてしまったのです。 歯のクリーニングなんて必要ない? 虫歯でもないのに歯医者に行くなんてとっても抵抗がありました。 その理由は、 1 歯磨きは自分でするものだ。 2 私はちゃんと磨けている。 ...
遠慮なくなんでもお願いできそうなガソリンスタンドの店員さん
最近使い始めたガソリンスタンドがあるのですが、そこの店員さんの笑顔がとっても素敵なのです。ガソリンや灯油を入れてもらうだけなんですけど、小まめに行きたくなる笑顔に癒やされています。 愛くるしい笑顔は人の警戒心をときますね 至って普通のガソリンスタンドです。けれど、いつも混んでいます。会社の帰り道に寄ることをが多く、夕方...
Momonaランニングクラブで、ホノルルマラソンの翌日からビーチ・パーティーで楽しめます
Momonaランニングクラブで2017年ホノルルマラソンを走ったいっぽとっこです。momonaランニングクラブのツアーでは、レースの前後に、たくさんのオプションが準備されています。今日は、レース後のビーチ・パーティーについてご紹介しますね。 レースの翌日だってビーチ・パーティーで楽しめます。 Momonaランニングクラ...
SDGsコーチングプログラムin東海市で内面と世界が繋がった!!
平成30年2月11日(日)、愛知県東海市でSDGsのカードゲームイベントがあり行ってきました。ちょっと難しそうに見えるSDGsも「そういうことか!」と体験できるイベントでしたよ。 お金も自然もみんなも。 イベントを開催してくれたのはこちらの会社でした。 株式会社チームイノベーション>facebookページイベント欄 簡...
air cafeにはムーディな空間もあり、カジュアルにも大人のランチにも使えます。
少し前のことですが、娘の成人式の後撮りをするために出かけた時、名古屋地下鉄名城・名港線 矢場町駅5番出口から徒歩2分のところに、おしゃれなカフェを見つけました。着付けをしている間に、待ち時間があったので、早速行ってみました。 外観だけでも惹きつけられます ね?素敵でしょ! google mapで目的地に向かう時、近くま...
子どもに健康で楽しく人生を送ってほしい。ちょっとだけ先のことを考えるSDGsのイベントが名古屋で!
子どもや友達が笑顔でいられますように 家族には健康であってほしい。友達ともずっと笑いあっていたい。子ども自身が幸せだったら、周りの人を助けてあげられるだろうし、子どもの周りの人も幸せだったら、その周りの人も幸せになるだろうなぁと思います。 こんなちょっとカタイ話がカードゲームで体感できるイベントが名古屋であります。 S...