スキマ時間

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余裕があれば新しいものが自然と入ってくる。新年こそ断捨離
 新年が始まって10日ほど経ちました。新年だから新しいことを始めたいけれど、その時に足りなくなるのが時間です。余裕がなければ、新しいことを始められませんね。逆に、余裕を作っておくと、必要なものが自然と入ってきたり、必要な人と出会えるかもしれません。  まずは身近なところから、1日一つ物を捨てることにしてみました。最近に...
初心者がフルマラソンを走るために必要な3つのこと
本当は、コツコツとトレーニングするのが良いそうです。自分のペースで少しずつ伸ばして、長い距離を走れるようになると、自信につながるんだそうです。 けれど、今回の合宿で何より励まされ、印象的だったのは、次の3つのことでした。 練習はいい加減にやること 自己ベストに挑戦するのならいざ知らず、何しろ私は初心者です。 初心者の人...
調子が悪くたって、ブログにできちゃう
何となく調子が出ない日も、ブログのネタにしようと思うと、冷静になれますよというお話です。 調子の悪い時はあるもんだ。それも何となく。 先週末は、どうも調子が悪かったのです。 いつもの番号でロックを掛けたと思ったら、違う番号にしてしまったようで、ロッカーが開かなかったり、持って帰ってはいけないものを持って帰ってしまったり...
知らずに余裕をなくしていった3つの段階。立ち止まることの大切さ
更新できないブログ ついこの前まで、調子よくブログを更新していたのに、最近、ちっとも更新できませんでした。ようやく半日時間をとることができたので、ゆっくり振り返ってみると、余裕をなくしていく3つの段階があったと考えるに至りました。 馬鹿にできない細切れSNS時間 最近、ヘルシオを買ったため、嬉しすぎたんです。次々にヘル...
安売り人参をフードプロセッサーで使ってはいけない理由
人参千切りの失敗例 今回は、失敗の報告です。フードプロセッサーも無敵ではありません。スーパーの安売り人参は芯が固く、フードプロセッサーの刃がうまく働かなかったようです。 きゅうりは問題なく千切りできたので、この報告もまたさせていただきますね。 一度にどれくらい切ることができるのか。 取扱説明書によると、最低は100g、...