テニス 好きなこと 生涯

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初心者がフルマラソンを走るために必要な3つのこと
本当は、コツコツとトレーニングするのが良いそうです。自分のペースで少しずつ伸ばして、長い距離を走れるようになると、自信につながるんだそうです。 けれど、今回の合宿で何より励まされ、印象的だったのは、次の3つのことでした。 練習はいい加減にやること 自己ベストに挑戦するのならいざ知らず、何しろ私は初心者です。 初心者の人...
Momonaマラソンクラブ合宿  in  上諏訪
なぜ合宿に行くのか? 今年の初めに、ハーフマラソンにチャレンジしようと決めて、練習を始めてはみたものの、2、3か月ですっかり遠のいてしまったため、モチベーションアップのために、Momonaマラソンクラブの合宿に行って来ました。 名古屋の練習会にもなかなか参加できず、このままだとズルズルと目標から遠ざかってしまうことは目...