日々の小さな出来事

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愛知県森林公園植物園の5キロ周回コースが抜群です
2019年6月30日、Momonaランニングクラブのサポートで、コナマラソンを走る予定のいっぽとっこです。そろそろちゃんと練習しなくちゃ!ということで、愛知県森林公園植物園に行ってきました。周回コースは、まるでトレランみたいに楽しめます。 どんなコースもあなた次第! 植物園は、1回210円と有料ですが、たっぷり楽しめる...
遠慮なくなんでもお願いできそうなガソリンスタンドの店員さん
最近使い始めたガソリンスタンドがあるのですが、そこの店員さんの笑顔がとっても素敵なのです。ガソリンや灯油を入れてもらうだけなんですけど、小まめに行きたくなる笑顔に癒やされています。 愛くるしい笑顔は人の警戒心をときますね 至って普通のガソリンスタンドです。けれど、いつも混んでいます。会社の帰り道に寄ることをが多く、夕方...
2017年、人と出会うことが楽しくなったらチャレンジが増えました。
去年の1月、「今年1年は、人生を楽しむぞ」と目標を作っていました。何でも、やらなきゃいけないと思い込み、眉間にしわを寄せるのは止めようと思ったのです。新しい場所に出かけて人と出会うのも億劫に思っていましたが、狭い世界に閉じこもっていると、人生を損すると思い、新しい場所に出かけることもモットーにしていました。 2017年...
「喝だ!」の張本勲さんの人生を決めた「育てる人」
サワコの朝が大好きです。著名人の「素」の部分が見えて、どんな人にも、表には出てこない部分がいろいろとあるんだろうなぁと知ることができて楽しいんです。 今回は、「喝だ!」で有名なコワモテ野球評論家の張本勲さんが、とっても幸せそうに話をしていらっしゃったことが印象的でした。 喝だ!で有名。張本さんのコワモテじゃない一面 現...
人生初のフルマラソンをホノルルで走ろう!膝が痛い70日前です
12月のホノルルマラソン本番に向けて、本格的に練習を始めたのが7月。まずはウォーキングからやりましょうという状態でした。9月は、途中で膝が痛くなり、よくなる気配がなくて心配しましたが、ようやく調子よく走れそうになったというお話です。 とにかく怪我をしないこと 怪我をしないために一番大切なことは何でしょうか。それは無理せ...
自己タイムが電光掲示板に表示!ナゴヤドームリレーマラソンのお得事前情報
お祭り騒ぎのナゴヤドームリレーマラソン。自己タイムが電光掲示板に表示されます。その他にも、参加して初めて分かるちょっとお得なミニ情報を書いてみました。 電光掲示板に自分の走ったタイムが表示される嬉しさ レースが始まると、球場内の電光掲示板に、どこのチームが何週目を走っているのかや、直前の1周のタイムが表示されます。こん...
給水ポイントのお稲荷さんが最高!ナゴヤドームリレーマラソンに参加しました。
ナゴヤドームリレーマラソンで3週走って、給水ポイントのお稲荷さんが、すんごく美味しかったというお話です。 ナゴヤドームリレーマラソンとは 3人から10人で1つのチームを作り、たすきを繋いでナゴヤドームを周回し、42.195キロを走るというものです。制限人数以内なら、何人で走っても良いし、1人が何周走っても良いのです。 ...
フルマラソントレーニング!街なかジョギングの楽しみ方。
ホノルルマラソンまで90日を切りました。街なかのジョギングは、歩道に人がたくさんいますが、妄想する力があれば、楽しんで走れるよ!というお話です。 今月1か月で50キロ走るというMomonaランニングクラブからの宿題です。週末にまとめて走るより、平日にもちょこちょこと走る方が性に合ってます。 歩道を走る全ての自転車が私の...