ともこ

早期退職して1年。「ゆったりのふり」が「ゆったり」に変わっていきました。 何かがぎこちない ゆったりした時間を過ごしてみようと 早期退職後、cafeで時々、まったりしてました。   ただ、ど ...

初めてコーチングを受ける方に伝えたいことがあります。たった一つです。 つまらないこと話してもいいんですか？ 多くの方から、このセリフを聞きます。 また 「私のこんな話に、コーチの時間を奪ってしまって」 ...

コーチングを学んだコーチングプレイスで「「ぼっち」の存在が会社を変える日」っていうテーマでイベントをやりました。経緯は、おいおい書いていきますね。   その中の気付きについてです。 &nbs ...

「感じるオープンダイアローグ」を読んでます。途中ですが、とても共有したいことがあり書いてます。 自己基盤の学びは、自分のペースで 読んでいるのは、こちらの本です。感じるオープンダイアローグ この本の中 ...

いつも私は〇〇である。 そういう一貫性のある人に対するあこがれってありません？ 私は、強烈にあります。 一貫性を保ちたい理由は？ 「ともこさんって、いつも〇〇ですよね♡」と言われたい欲。人から「そう見 ...

先日、勝間塾の皆さんとタイ旅行に行ってきました。 その際 準備したバックパックの買い方についてです。 ネットで「買って返品する」やり方で、比較する ３つ買って、２つ返品しました。 自宅でゆっくり見比べ ...

私が学んだコーチングプレイスの代表 塙英明さんと、先日、話をする機会がありました。 学ぶ前後でセッションに対する自分の関りが違う コーチングを学ぶ前 塙さんのコーチングを受けていたのです。 その頃のセ ...

クライアントさんが 楽しいことをやり始めてくれました。 （クライアントさんの許可をいただいて書いています） コーチの私とクライアントさんだけで作る Facebookグループです。 クライアントさんは ...

また自己基盤合宿の話。 前回の話はこちら。 疲れているときは「休む」を選ぶ 先日、自己基盤の合宿に行ってきました。 私のテーマは、「休むを選択する」。 なんのこっちゃ？ 疲れたんなら、休めばいいじゃん ...

またまた合宿で気付いた話の続き。 コーチ仲間にね。 独自の感性を持っている人がいるんです。 ユーモラスで、くすっと笑えることをつぶやく。 とっても、その人らしくって、なごみます。   一方、 ...