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嫌な気持ち

嫌な気持ち

: メルマガ

自分の感情を受け入れていく過程には、何があったか。

2025/1/30 メルマガ, 俯瞰する, 嫌な気持ち, 忘れたい気持ち, 手放したい気持ち, 自己受容, 距離感

2024年10月19日に開催した「身体の声に耳を澄ませる力を育む」講座では、身体から聞こえてくる声を扱いました。第２弾「身体の声に耳を澄ませる力を育む②」は、2025年1月21日（火）9時から11時 ...

: メルマガ

ガーミンベルト交換に失敗！でも、100倍の「良い気分」になったワケ

2025/11/7

: メルマガ

たった2分で解消できた「1年2ヶ月の小さなイラ立ち」。あなたの先延ばしは？

2025/11/1

: 自己基盤

「もっともっと」「まだまだ！」は、最上志向じゃない？

2025/10/25

: 自己基盤

「「深い関係性が」がなぜ人を癒すのか」を読みかけてます。

2025/10/18

: メルマガ

苦手な人との出会いは、あなたの「志」を知るチャンス

2025/10/11

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