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自己受容

自己受容

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自分の感情を受け入れていく過程には、何があったか。

2025/1/30 メルマガ, 俯瞰する, 嫌な気持ち, 忘れたい気持ち, 手放したい気持ち, 自己受容, 距離感

2024年10月19日に開催した「身体の声に耳を澄ませる力を育む」講座では、身体から聞こえてくる声を扱いました。第２弾「身体の声に耳を澄ませる力を育む②」は、2025年1月21日（火）9時から11時 ...

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TO DOリストを減らしたい人は、身体の声を聞いてみる。

2025/1/30

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自分の感情を受け入れていく過程には、何があったか。

2025/1/30

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目標達成率を高める記録術と月次調整法

2025/2/5

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記録で変わる！目標達成率アップの具体策

2025/2/5

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△と×は捨てる断捨離と柔軟性。捨てて、買いなおすのも上等！

2024/7/9

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