ふらっとコース｜気軽に、自分に戻る時間
月2回 × 30分｜10,000円（税込）
忙しい毎日の中で、自分のことが後回しになっていませんか？
「ふらっとコース」は、気軽に立ち寄る感覚で、30分だけ自分と向き合う時間を作ります。
話すことで気持ちが整理され、日々にちょっとした余白が生まれます。
無理なく続けられるペースだから、コーチングが初めての方にもぴったり。
「何を話したらいいか分からない」そんなときこそ、ふらっとどうぞ。
こんな方におすすめ
・自分と向き合う時間を、気軽に持ちたい
・モヤモヤを言葉にするだけでもスッキリする
・コーチングを試してみたいけれど、まずは軽めに
・習慣として“自分に戻る”時間をつくりたい
じっくりコース｜月1のリセットと整えタイム
月1回 × 60分｜10,000円（税込）
月に一度、深呼吸するように自分と向き合う時間。
「じっくりコース」は、忙しさの中でも自分を見失わないための定期メンテナンスです。
話しているうちに、思考や感情が整っていく。
自分らしさを大切にしたい方に、ちょうどいいリズムのコースです。
こんな方におすすめ
・慌ただしい日々の中で、自分を整える時間がほしい
・月1回でも、深く自分と向き合いたい
・自分のペースを大事にしながら、ゆっくり進みたい
・内省や感情の整理をサポートしてほしい
しっかりコース｜変化に向き合う本気の60分
月2回 × 60分｜20,000円（税込）
今こそ、しっかり自分に向き合いたい。
「しっかりコース」は、人生の転機や、変わりたい思いに本気で取り組む方のためのコースです。
継続的な対話が、自分の軸や可能性を深く育てていきます。
コーチは、あなたの変化をともに歩む伴走者として、しっかり関わります。
こんな方におすすめ
・転職、独立、ライフシフトなど、大きな変化に向き合っている
・明確なテーマに取り組みたい
・定期的に振り返りながら、行動や思考を深めたい
・自分の軸を育てたい、意思決定に自信を持ちたい
セッション対応時間
（月）～（日）6:00～20:00
詳細については、ご都合のつきやすい時間帯（平日日中、平日夜、土日祝日中、土日祝夜等）や曜日などをご記入ください。折り返し、候補日をご連絡いたします。
