自己基盤

茶筒は円か?長方形か?自分で視点を変えられるようにする

強い怒りがある時は視野狭窄。茶筒をどこから見ているか?を考えてみる必要があります。

とあるマニュアルを見て

そう難しくもなさそうな箇所で、意外な落とし穴にはまりました。つまずく予定じゃないところで転んでしまい、早く前に進みたい気持ちがぺしゃんこに。

フツフツと怒りがわいてきて、自分でも当惑してしまうほどでした。

難しいところなら、仕方ない。でも、どうして、ここで勘違いが起きるような説明なの???と。マニュアルに不備がある!と怒っていました。

茶筒をどこから見るか?

茶筒って円柱です。これを真上から見ると円。真横から見ると長方形。

強い怒りを感じた私に何が起きていたかというと、茶筒を上から見て「これは円でしょ?どうして長方形になってるの??」と憤っていたわけです。

私の考える基準だと、もっと誰でも分かるマニュアルを書くべきと思っていたんです。

私の基準と、マニュアルを作った人の基準が違っていただけなのに。

強い怒りの時は、視野狭窄

コントロールできない感情が起こっているとき、たいていは視点が偏っています。今回の私のように。

すぐに解決したい気持ちをなだめ、コーヒーを飲みましょう。ちょっと熟成させるんです。最近、ミルクフォーマーをポチりました。

カフェラテを飲んでいる間に、茶筒を思い出せますように。

一人で妄想してしまっているときも、要注意です!

 

コーチングプレイスでは、基礎講座の体験会を随時、開催しています。次のフォームから、開催時間をチェックしてくださいね。

 

ともこのコーチングが気になるな~と言う方は、こちらからどうぞ。オリエンテーション(無料 1時間)からご案内します。折り返し、日程調整のメールをお送りします。

 

 

-自己基盤
-, , , ,