続けていることを意識的に１回休んでみて、気付いたことです。
11か月半、続けたけど
勝間塾というオンラインコミュニティーで、毎週、サポートメールの復習会をイベントを立ててやってました。
2023年1月19日から11ヵ月半ぐらい、毎週連続で。よく続いたなぁという感じです。
それで、来週は1回、お休みの予定です。
休むきっかけ
なぜかというと、毎週やってて、ちょっとしんどいなぁと思う時があったんですね。でも、休む理由が特になくて、続けてきました。
けれど、今回は、お休みする理由が見つかったんです。それは、次のサポートメールの内容が、あまり興味が持てなさそうだと思ったこと。
辞めることに理由を探していた
いや、でもね。人って、何かを始めるのは簡単だけど、何かを意識的に止めるには、理由付けを必要としちゃうんだなぁと思いました。
続けられない事は、自然とフェイドアウトするので、理由を探すまでもない。
けど、今やっていることで、続けることもできるし、やめることもできるっていう時、理由がなくても、辞めたければやめればいいわけですよ。
なのに、なぜか理由を探していました。
辞めるときに考えるコト
人って、続けていることを中断する時に悩むとしたら、中断しっぱなしになったら、どうしようってことですよね。
けどね。それを心配して、やらなきゃいけないことが増えて困るより、いつでも中断したり休んだりして、フレキシブルに時間の使い方を変えられる方が自由でいい。
休んで気付いたこと
気付いたことが2つありました。
良かったのは、休むことに抵抗感がなくなり、次回も、気軽に休めそうだなぁっていうこと。
イマイチなのは、リズムが崩れること。なので、再開したいときは、いつ再開するかを決めておく必要がありそうです。
イマイチなことと、良かったことが一つずつありましたけど、良かったことの方が大きいです。
サポートメールの復習会は、１回休んで再開予定です。休みを自由に選択できる自分。いつでも辞めていい自分。自由です。
コーチングプレイスでは、基礎講座の体験会を随時、開催しています。次のフォームから、開催時間をチェックしてくださいね。
ともこのコーチングが気になるな～と言う方は、こちらからどうぞ。オリエンテーション（無料 1時間）からご案内します。折り返し、日程調整のメールをお送りします。
