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上手くいかない理由

上手くいかない理由

: ウキウキバージョンアップ

フォーカシングで身体に聞くと、思いがけないヒントがやってくる

2023/8/22 インタラクティブフォーカシング, フォーカシング, 上手くいかない理由, 賢い身体, 身体に聞く, 身体は知っている

身体に聞くフォーカシングフォーカシングでは、「からだはアタマよりも多くのことを知っている」と考えます。身体に聞くって、どういうことか？少し分かりにくいかもしれませんね。 ...

: メルマガ

TO DOリストを減らしたい人は、身体の声を聞いてみる。

2025/1/30

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自分の感情を受け入れていく過程には、何があったか。

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目標達成率を高める記録術と月次調整法

2025/2/5

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記録で変わる！目標達成率アップの具体策

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△と×は捨てる断捨離と柔軟性。捨てて、買いなおすのも上等！

2024/7/9

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