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山小屋

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: ウキウキバージョンアップ

山に行くときの持ち物は振り返り必須。バージョンアップが生かされてます。

2023/8/7 バージョンアップ, 山小屋, 持ち物リスト, 振り返り, 登山

なぜ振り返るのか～同じ失敗をしたくない。槍ヶ岳に行ってきました。山小屋泊は、今回で３回目。毎回、振り返りをして、持ち物リストを更新しています。他の人の話を見たり、聞いたりして、ちょっ ...

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TO DOリストを減らしたい人は、身体の声を聞いてみる。

2025/1/30

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自分の感情を受け入れていく過程には、何があったか。

2025/1/30

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目標達成率を高める記録術と月次調整法

2025/2/5

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記録で変わる！目標達成率アップの具体策

2025/2/5

: ウキウキバージョンアップ

△と×は捨てる断捨離と柔軟性。捨てて、買いなおすのも上等！

2024/7/9

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