テーマは決まった。ゴールはどうする？
明日は、セッションの日（受ける側）だ。さて。何について話そうかな。前日になっても、もやもやとテーマが決まらず、あっちにフラフラ、こっちにフラフラということは、よくあります。
ようやく、「そうだなー。このことについて話すことにしようか」と決まったとしても、ゴール設定どうしよう？と、さらに悩みが深くなります。
コーチング受ける前から、一人で悩むなんて、どうよ(笑)
いや～アルアルだと思います！
時間ギリギリになって、そうだな。こんな感じのゴールにしとくか。って、とりあえず感が満載のゴールになることも。
ゴールも一緒に決める
そうやって決めたテーマとゴール。コーチからは「それを今、ここで話すことは、ともこさんにとって、どんな意味があるの？」なーんて聞かれちゃいました。
アハハ・・。ですよねー。文章だけ見ると、なんだか責められているように読めるかもしれませんが、全然、そんなんじゃないんです。ただ聞かれているだけ。
コーチから聞かれると。そうだなー。なんか気になっていたんだけど、なんでだったんだろう？そこから深掘りが始まります。
なぜ、そのことが気になっているのか？それをどうしたいのか？テーマそのもの、ゴールそのものを、セッションの中で考えることもしばしばです。
テーマが変わることも。
別の時は、とあることをテーマにして話しつつ、どうも自分の気分が乗りません。今、自分が話していることも気になるけど、もっと気になることがある！
でも、たいした話じゃないのに、セッションの時間で扱うなんて、なんだかもったいない・・・（貧乏性(;´∀｀)）。
けれど、気になるから、しょうがない。
実は、もう一つ、気になることがあるんですよねとコーチに話したら、さもありなん。といった様子で、「どちらを話してもいいですよ。今、ピンときて、話したいことで」などと言ってもらったと思います。
コーチと一緒に作るセッションの時間
話す内容や、ゴールも決めずに、ただ話したいことを話していくうちに、何かが分かる時があります。コーチとの時間は、そんな風に、自分とかかわる大事な時間です。
ともこのコーチングが気になるな～と言う方は、こちらからどうぞ。オリエンテーション（無料 1時間）からご案内します。折り返し、日程調整のメールをお送りします。
