先日、自己基盤の合宿に行ってきました。
私のテーマは、「休むを選択する」。
なんのこっちゃ？
疲れたんなら、休めばいいじゃん。
そう思いますよねー。
これが難関。
「疲れていても、輪を乱すのは悪いかな」
「もう少しなら我慢できるかも」
なんて思っちゃうわけです。
今回は「休む」をテーマにしていたので、
ちゃんとスイッチが入りました。
合宿夜の懇親会は、おしゃべりで盛り上がってます。
ふと
①「疲れたなー」
②「あ、疲れてるって、思ってるわ」
③「そうだ。先に休もう」と思考が進み
④「疲れたので、先に休みますね」と
一緒にいたメンバーに声を掛けて
その場を離れました。
お。なんか上手く行ったぞ。
シメシメ。と悦に入りました。
以前の私だったら
「疲れたなー。まだ終わらないのかなー」と
「休む」選択肢を持ってない状態。
又は
「疲れたけど、先に休むって言えないよな。言えばいいのに、なんで言えないんだろう？」と
「休む」選択肢を取れない自分を責めている状態。
疲れたら「休む」。たったこれだけなのに
それを自分で選べている状態が
ほっこり嬉しい。
自分で選んでいるって
自分を自由にできるんですね。
みなさんは、何を選びたいですか？