ともこ

身体に聞くフォーカシング フォーカシングでは、「からだはアタマよりも多くのことを知っている」と考えます。身体に聞くって、どういうことか？少し分かりにくいかもしれませんね。     ...

タニモクが新鮮 昨日は、勝間塾のメンバーとタニモクいうのを初めてやりました。マニュアルも、ネットにあって、やりやすいです。企業の中でも取り入れられているようです。     普段、コ ...

コーチに「分からない」って言えてますか？ コーチングセッションを受けているとき、分からないことがあったら「分からない」と伝えていいんです。     例えば。コーチが何か伝えようとし ...

旅に行きたいけど・・と言う人、必見 昨日、勝間塾でイベントに参加しました。スタエフでもおなじみのヤスさんが南インドに女性1人旅をする際、どんな準備をしてきたか？って話です。     ...

なぜ振り返るのか～同じ失敗をしたくない。 槍ヶ岳に行ってきました。山小屋泊は、今回で３回目。毎回、振り返りをして、持ち物リストを更新しています。   他の人の話を見たり、聞いたりして、ちょっ ...

ホテルと飛行機代 ペナン島　3泊4日（このほかに機内泊1泊）のお金が、どれくらいかかったか？備忘録です。   ホテルと飛行機の予約は、2023年1月下旬。飛行機代 87,000円、ホテル3泊 ...

リアルの「人」から学べること この土日は、私がコーチングを学んだコーチングプレイスで自己基盤講座がありました。     自己基盤を強化することは、私がコーチとして成長し続けるときに ...

３つの良かったことで、大満足 先日、パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断を初めて体験して、それがほんとによかったっていう話です。     なぜしようかと思ったか？私、本当に ...

フォーカシングとは 昨日、フォーカシングを受けました。 とっても興味深い体験だったのでシェアしたいと思います。クライアントコーチという二人で進めるのは、コーチングと同じなのですが、中身は、かなり質が違 ...

被害者のコミュニケーション 今日は、私の失敗談です。被害者になるコミュニケーションをとっちゃった話です。     とあるコミュニティーで、お手伝いすることを希望していました。 &n ...