先日、実家に帰る列車の中で、ふと思ったこと。
実家がある北陸は、山に囲まれていて、どこを見ても緑の稜線が広がっています。一方、今の暮らしは関東で、関東平野の広い空が日常。
山のある景色を目にして、じわじわとからだの中に何かが広がっていくのを感じました。「帰ってきたな」という安心感と同時に、何かが満ちていくような感覚――。
これ、ファウンデーション（自己基盤）の10の柱のひとつ「蓄える」でいうエネルギーを蓄える瞬間だと思うんです。
ファウンデーションの柱の一つ「蓄える」には、いくつかの領域があるとされています。時間、空間、お金、エネルギー、チャンス、愛情、情報、知恵など。
私にとって山のある景色は、心と体のバッテリーを充電する場所なんだなーと思いました。眺めるだけで、いつもの自分になれるような、自分の場所なんだと思えるような。
あなたにもきっと、そんな「エネルギーの貯金」ができる場所や瞬間があるはずです。
今日の問いかけ
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あなたは、どんな景色・音・匂いに触れると安心しますか？
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その瞬間、何が“蓄えられて”いる感覚がありますか？
それを知っておくと、迷ったときの選択や、疲れたときの回復に役立つ“あなた専用の充電方法”になるかもしれません。
