50歳からコーチングとマラソンでリスタートする日々

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日々チャレンジ

: ウキウキバージョンアップ

Zoomでタイマーを表示させ時間管理する方法、ゆるいつながりで解決

2023/10/3 0.2%の改善, ゆるい繋がり, セレンディピティ, 勝間和代, 勝間塾, 日々チャレンジ, 時間割引率

棚上げも、時にはいいかも。今日は、ほったらかしにしていたことが、偶然のキッカケで解決して嬉しかった話です。何かというと、zoomでイベントをやるときに、画面上に残り時間何分っていうタイマーを表示で ...

: ウキウキバージョンアップ

タニモク。友達が斬新意見、新境地、チャレンジングな目標を考えてくれる。

2023/8/21 タニモク, チャレンジング, 仲間とのチャレンジ, 勝間和代, 勝間塾, 新鮮な意見, 日々チャレンジ, 目標設定, 視点が広がる, 視野が広がる

タニモクが新鮮昨日は、勝間塾のメンバーとタニモクいうのを初めてやりました。マニュアルも、ネットにあって、やりやすいです。企業の中でも取り入れられているようです。普段、コ ...

: コーチング

被害者になり切っていたコミュニケーションの体験

2023/6/16 コミュニケーション100の法則, コーチング, シンプルなコミュニケーション, 主体的, 伊藤守, 日々チャレンジ, 自己基盤, 被害者のコミュニケーション

被害者のコミュニケーション今日は、私の失敗談です。被害者になるコミュニケーションをとっちゃった話です。とあるコミュニティーで、お手伝いすることを希望していました。 &n ...

: ウキウキバージョンアップ

時間割引率を下げるのは、鶏と卵どっち先か。時間がないことへの解決方法

2023/6/14 0.2%の改善, 勝間和代, 勝間塾, 日々チャレンジ, 時間割引率

鶏と卵、どっちが先なんだよ。勝間和代さんから毎日送られてくるサポートメール。さらっと読んでも定着しないので、勝間塾内で復習会をやってます。今日は、その気づきについて。時 ...

: 笑ってRUN

サハラ砂漠1,000キロマラソン！の話！人間の限界は自分で決めているのか

2023/6/8 0.2%の改善, サハラ砂漠1000キロマラソン, セルフイメージ, 仲間の力, 北田雄夫, 新しい体験, 日々チャレンジ, 視点が変わる, 飛騨高山ウルトラマラソン

サハラ砂漠1,000キロというマラソンがある今週末、飛騨高山ウルトラマラソンに参加していきます。100キロのコースと71キロのコースがあって、私は71キロのコースに参加してきます。が ...

: ウキウキバージョンアップ

私が大切にしたい価値観を知った葉月まゆさんのワーク

2023/6/7 0.2%の改善, コーチング, リスクホメオタシス, 勝間和代, 日々チャレンジ

「満たされた」と感じるのは？葉月まゆさんの自己理解ワークを体験しました。自分の価値観や、本当に欲しいと思っているものをピックアップするようなワークです。制限を外して考えてみたり、お金 ...

: ウキウキバージョンアップ

超絶苦手な電車の予約。時間割引率を下げるための行動をしてみた。

2023/6/8 0.2%の改善, サポートメール, 仲間の力, 勝間和代, 勝間塾, 新しい体験, 日々チャレンジ, 時間割引率, 超大な蓄え, 選ぶ

時間割引率とは勝間和代さんから送られてくるサポートメールを読んでいます。先週のお題は、「時間割引率を徹底的に引き下げよう」でした。時間割引率と言うのは、ちょっと面倒だ ...